节假日，青少年不计时间的看电视、玩游戏、打电脑……，一看就上瘾，而大多数家长不明白眼睛医学常识：如标准视物距离，健康用眼时间，是否双眼平衡（不让歪邪看），光线的明暗度等，这些都是导致近视形成的主要原因，使孩子稚嫩的眼睛疲劳！疲劳！再疲劳！假期可以说是近视形成、加深的高发之时。
防大于治：香港视学家梁彦康所言：“早期的近视基本可以康复过来，不致愈来愈深……，现今为什么患近视的人愈来愈多，究竟问题出在哪里，就是人们认识观念的偏差。对于早期近视，只要排除睫状肌的痉挛（假性），可不致演变成真性近视，早期的近视本来是可以通过科学的方法避免的”。
近视是什么原因形成的呢？主要是因长时间近距离视物；不良的用眼习惯；心理因素；遗传因素以及环境污染、灯光污染等后天因素造成的。近视的形成决非是一朝一夕，排除遗传因素及器质性病变，都是先从高视力往低视力一点一点的下滑。近视的演变过程是由视疲劳――痉挛（假性）近视――真假混合性近视――真性（轴性）近视。
在假期，如果家长和孩子注意到眼睛疲劳的问题，及时用汤美眼贴对眼睛进行保护，在看电视、玩游戏、打电脑……后，一天2次，中午一次，晚上一次，贴上汤美眼贴，让眼睛在闭目养神的时候，得到充分的营养补充，让眼疲劳尽快得到舒缓，这样，既有一个美好的假期，又有一双好眼睛。
